Tinh dầu CBD với nhiều lợi ích cho sức khỏe đã trở thành thực phẩm chăm sóc sức khỏe cho nhiều gia đình. Một lọ CBD bé nhỏ nhưng lại có nhiều tác dụng nên việc tất cả các thành viên trong gia đình dùng CBD là điều bình thường. Dưới đây là những chia sẻ của khách hàng CBD Việt Nam khi cả gia đình anh đều dùng tinh dầu CBD Hempsapa.

CBD và Cannabinoids là gì?

Cannabinoids là các hợp chất hóa học liên kết hoặc gắn vào một số thụ thể trong hệ thống thần kinh trung ương và hoạt động như các sứ giả hóa học. Tùy thuộc vào cannabinoid cụ thể, nó có thể có tác dụng khác nhau trên cơ thể.

Các cannabinoids nổi tiếng nhất và có lẽ được nghiên cứu nhiều nhất bao gồm cannabidiol (CBD) và tetrahydrocannabinol (THC).

CBD khác với THC là không gây ra hiệu ứng phê (high), vì nó không gây ra các hiệu ứng tâm sinh lý và nó có thể giúp cho một số bệnh nhất định, chẳng hạn như đau, lo lắng và mất ngủ, CBD đang điều trị một số trường hợp bệnh tật.

CBD và giấc ngủ

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng CBD có thể tương tác với các thụ thể đặc hiệu có khả năng ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ và thức .Ngoài ra, CBD cũng có thể làm giảm sự lo lắng và đau đớn, cả hai có thể can thiệp vào giấc ngủ yên tĩnh. Bằng cách giảm các triệu chứng nhất định, cũng có khả năng giấc ngủ có thể được cải thiện.

Nghiên cứu về CBD

Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Permanente, 72 người lớn mắc chứng lo âu và ngủ kém có liên quan. Những người tham gia cuộc nghiên cứu đã hoàn thành đánh giá lo lắng và giấc ngủ khi bắt đầu nghiên cứu và theo dõi tháng đầu tiên. Họ được cho 25 mg ở dạng viên nang CBD và chủ yếu dùng vào buổi tối với những người mất ngủ, và buổi sáng với những người gặp phải vấn đề về lo âu.

Sau tháng đầu tiên, 79% người bị bệnh về lo âu đã được cải thiện và 66% người mất ngủ tham gia đã có giấc ngủ ngon, họ ít khó ngủ hơn trước.

Kết quả cho thấy CBD giảm khó ngủ ở nhiều người tham gia. Nhưng trong khi sự giảm các triệu chứng lo âu vẫn ổn định trong suốt thời gian nghiên cứu, điểm số giấc ngủ dao động theo thời gian.

Một số nghiên cứu nhỏ hơn cũng đã hỗ trợ việc sử dụng dầu CBD để cải thiện giấc ngủ. Ví dụ, một nghiên cứu trường hợp liên quan đến một bé gái 10 tuổi bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương và giấc ngủ kém được điều trị bằng CBD. Một thử nghiệm 25 mg bổ sung CBD đã được thực hiện khi đi ngủ. Thêm 6 đến 12 mg CBD đã được cung cấp bằng cách nhỏ dưới lưỡi trong ngày để giảm lo âu. Số lượng và chất lượng giấc ngủ dần được cải thiện trong năm tháng.