Bệnh Gout là gì ?
Bệnh Gout là bệnh rối loạn chuyển hoá liên quan đến ăn uống do nồng độ axit uric quá cao trong huyết tương dẫn đến lắng đọng các tinh thể urat (muối của axit uric) hoặc tinh thể axit uric.
Nếu lắng đọng ở khớp (ở sụn khớp, bao hoạt dịch) sẽ làm cho khớp bị viêm, gây đau đớn, lâu dần dẫn đến biến dạng, cứng khớp. Nếu lắng đọng ở thận sẽ gây ra bệnh thận do urat (viêm thận kẽ, sỏi thận…). Bệnh thường gặp nhiều ở nam giới tuổi 40 trở lên, thường có những đợt kịch phát, tái phát nhiều lần.
Nhân chứng bệnh Gout ?
Gia đình buôn bán thịt ngoài chợ, bệnh nhân 33 tuổi nặng 80kg bị bệnh gout, đau khớp đầu gối, xương sống hệ lụy thêm là bị stress, mất ngủ.
Bệnh nhân được tư vấn dùng CBD theo liều tăng dần bắt đầu từ 10mg -> 100mg tinh dầu CBD của Hempsapa và kết hợp với phương pháp ăn ngủ nghỉ đúng cách
Sau khoảng 2 tuần sử dụng CBD thì có thể nhận được kết quả nhỏ, ngoài ra chính bạn mua cho ba mình cũng cảm thấy được hiệu quả của tinh dầu CBD với stress
Làm gì để phòng chống bệnh Gout ?
Như đã biết bệnh Gout đến từ việc dư thừa axit uric trong máu và chúng ta chỉ cần hạn chế những thực phẩm có nhiều khả năng tăng lượng axit đó và bổ sung thêm những thực phẩm cần thiết:
- Uống nhiều nước để giúp cơ thể đào thải axit uric trong máu tốt hơn
- Tinh bột và thực phẩm carbohydrate rất tốt cho việc làm giảm, trung hòa axit uric trong máu. Bạn có thể ăn thoải mái: cơm, bánh mỳ, mỳ, bún, phở, lúa mì, đặc biết tốt là các loại hạt: hạt gai dầu, hạt macca, hạt óc chó,….
- Ăn nhiều cách loại rau củ quả trừ việc nên hạn chế: nấm, giá đỗ, cần tây.
- Thay thế dầu thực vật bằng dầu oliu, dầu thực vật,…
- Hạn chế ăn thịt đỏ (thịt lợn, bò, dê, …) sang thịt trắng (gà, chim,…)
- Hạn chế các món chiên xào thay thế bằng đồ luộc, hấp, ăn sống.
- Bổ sung 500mg – 1000mg Vitamin C mỗi ngày
- Bổ sung 10-20mg CBD mỗi ngày.
>> Tác dụng của CBD trong việc kiểm soát đau
