Dầu CBD giúp chữa trị chứng mất ngủ

Giấc ngủ là một phần quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống, là khoảng thời gian con người được nghỉ ngơi và hồi phục sức khỏe sau thời gian làm việc mệt mỏi. Chính vì vậy nếu bị mất ngủ lâu dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Theo thống kê cho thấy, tỷ lệ người bị bị mất ngủ ngày càng tăng lên. Vậy làm thế nào để chữa trị chứng mất ngủ hiệu quả? Bật bí cho bạn dầu CBD- giải pháp thần kỳ cho giấc ngủ của bạn.

Dầu CBD – giải pháp tuyệt vời cho giấc ngủ

Bị chứng mất nguyên nhân do đâu?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mất ngủ, mỗi người sẽ có những nguyên nhân khác nhau. Sau đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất.

  • Do mệt mỏi, suy nghĩ quá nhiều nên bị stress về các vấn đề công việc, tình cảm…
  • Do sử dụng các chất kích thích trước giờ đi ngủ như bia rượu, cà phê, trà, nước bò húc…
  • Do không gian ngủ không thoải mái, môi trường đang sống quá ồn ào
  • Do tác dụng phụ của một số loại thuốc đang sử dụng thuốc điều trị huyết áp…
  • Do có những thói quen sinh hoạt hàng ngày không hợp lý và khoa học như ăn quá no, ăn uống không đủ chất, sử dụng điện thoại quá nhiều vào giờ chuẩn bị đi ngủ, tập thể dục quá khuya hay là uống quá nhiều nước vào buổi tối…

Ngoài những lý do trên còn có một số lý do khác như thay đổi giờ sinh hoạt và làm việc tại nơi có múi giờ khác hoặc do cơ thể mắc phải một số bệnh như tiểu đêm, tiểu đường…

Tác hại của chứng mất ngủ gây ra

Mất ngủ thực sự gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng hơn những gì bạn thấy, sau đây là những hậu quả chính.

Mất ngủ gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng

Cơ thể mệt mỏi, suy nhược

Khi bị mất ngủ, cơ thể không được nghỉ ngơi, phục hồi nên sẽ làm cho hệ thần kinh bị căng thẳng, khiến cho cơ thể mệt mỏi, không có sức sống. Hơn nữa mất ngủ còn dẫn đến đau đầu, tinh thần không tốt. Vì vậy người ta vẫn hay nói “mất ăn không bằng bất ngủ”.

Suy giảm trí nhớ trầm trọng

Những người bị mất ngủ thường có triệu chứng mất tập trung, trí nhớ bị suy giảm rất nhiều nên thường bị quên, mất tỉnh táo. Điều này sẽ dẫn hiệu quả làm việc cũng giảm hẳn.

Da nhanh chóng bị lão hóa

Mất ngủ sẽ sản sinh nhiều hooc môn phá vỡ collagen khiến cho da bị mụn, có nhiều nếp nhăn, dẫn đến làn da nhanh chóng bị lão hóa trước độ tuổi.

Tăng nguy cơ mắc một số căn bệnh

Ngoài những tác hại trên, mất ngủ còn tăng nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh huyết áp và gây béo phì, đồng thời tăng đường huyết nên rất dễ gây ra bệnh tiểu đường.

Tinh dầu CBD- giải pháp thần kỳ trong việc chữa trị chứng mất ngủ

Hiện nay có rất nhiều cách chữa trị chứng mất ngủ. Trong số đó có một cách vừa an toàn lại rất hiệu quả không phải ai cũng biết. Đó chính là sử dụng tinh

dầu CBD để chữa trị chứng mất ngủ. Đây là loại tinh dầu được chiết xuất từ cây gai dầu.

Tác dụng tuyệt vời của dầu CBD

Dầu CBD có rất nhiều công dụng tốt về mặt vật chất lẫn tâm lý. Ngoài việc chữa gai cột sống và hỗ trợ cai thuốc là theo nghiên cứu của các nhà khoa học. Tinh dầu CBD còn giúp chữa trị chứng mất ngủ vô cùng hiệu quả, đặc biệt là nó rất an toàn, không gây hiệu ứng tác động lên hệ thần kinh. Việc sử dụng CBD giúp cho giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Điều này đã được minh chứng và công bố trên các tạp chí nổi tiếng thế giới.

Công dụng của dầu CBD được nêu trên tạp chí Hoa Kỳ

Ngoài ra, tinh dầu CBD còn có khả năng làm giảm căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, giảm thiểu những cơn ác mộng và cả giảm đi sự đau đớn. Đây chính là những nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ. Do đó, việc tinh dầu CBD giúp chữa trị chứng mất ngủ không còn nghi ngờ gì nữa.

Mất ngủ kinh niên đã có dầu CBD

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu CBD chữa trị chứng mất ngủ

Tinh dầu CBD sẽ là giải pháp thần kỳ cho giấc ngủ nếu chúng ta biết sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Sau đây là một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu CBD chữa trị chứng mất ngủ.

Sử dụng liều càng cao càng có tác dụng hơn

Khi sử dụng CBD ở liều lượng rất thấp sẽ làm cho cơ thể trở nên tỉnh táo, đầy sức sống. Còn sử dụng CBD ở liều lượng cao hơn sẽ làm cho cơ thể buồn ngủ và uể oải. Chính vì vậy, sử dụng tinh dầu CBD ở liều lượng càng cao càng chữa trị mất ngủ hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý liều lượng cao hay thấp còn tùy thuộc vào từng cân nặng và độ tuổi của mỗi người, nó tương tự như những loại thuốc tây khác.

Kết hợp sử dụng cùng một số biện pháp chữa trị mất ngủ khác

Ngoài sử dụng tinh dầu CBD, để chữa trị mất ngủ hiệu quả hơn bạn nên kết hợp sử dụng một số loại dược liệu khác cũng có tác dụng hỗ trợ giúp ngủ ngon như: uống trà cúc La Mã, sắc cây lạc tiên uống nước… Đồng thời cần có lối sống và thói quen sinh hoạt khoa học, ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ…để ngủ ngon hơn.

Tóm lại, giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể. Nếu bạn đang bị chứng mất ngủ, bạn muốn chữa trị dứt điểm triệu chứng này để có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn thì không cần phải suy nghĩ cách gì nữa. Bởi vì dầu CBD là giải pháp tuyệt vời nhất dành cho bạn.

>> Cơ chế điều trị mất ngủ của CBD

    Bài viết được quan tâm

    Sản phẩm ưa chuộng

 

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

X